Hausmittel bei Schnupfen – Bei einem in der Schwangerschaft können Sie die verstopfte mit Kochsalz-Nasentropfen behandeln. Dazu lösen Sie genau neun Gramm Kochsalz in einem Liter abgekochtem Wasser auf. Füllen Sie diese Kochsalzlösung in eine Pipettenflasche oder ein Fläschchen mit Sprühaufsatz (davor mit heißem Wasser ausspülen!).
Sprühen Sie mehrmals täglich drei bis fünf Tropfen beziehungsweise zwei Sprühstöße in jedes Nasenloch. Die Salzlösung sollten Sie alle zwei Tage erneuern. in der Schwangerschaft : Kochen Sie in einem Topf etwas Wasser auf, geben Sie Speisesalz hinzu und inhalieren Sie die Mischung. Dadurch schwellen die Nasenschleimhäute ab, und der Schleim wird gelockert.
Alternativ können Sie auch Dampfbäder mit Thymian oder Kamillenblüten machen. Mehr dazu lesen Sie im Beitrag, Verschiedene Kompressen, Wickel und Auflagen können Ihnen ebenfalls bei Schnupfen in der Schwangerschaft helfen. Geeignet sind:
Zitronenkompresse Meerrettichauflage Leinsamenkompresse feucht-warmer
Wie Sie die Wickel richtig herstellen und anwenden, erfahren Sie im Beitrag,
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Contents
Was dürfen Schwangere gegen Schnupfen nehmen?
Schnupfen – Bei verstopfter Nase wirken Nasenduschen oder Nasensprays auf Kochsalzbasis oder mit Meerwasser lindernd. Nasensprays mit einem höheren Salzgehalt von circa 2 Prozent (hyperton) wirken stärker abschwellend. Sind auch die Nasennebenhöhlen oder die Stirnhöhlen betroffen, ist zudem die Bestrahlung des Gesichts mit wärmendem Rotlicht angenehm.
- Bewährt sind auch Dampfbäder mit Salzwasser oder Kamille: Geben Sie etwas Speisesalz oder eine Handvoll Kamillenblüten aus der Apotheke in eine Schüssel.
- Gießen Sie kochendes Wasser darüber und warten Sie circa 10 Minuten.
- Dann mit einem großen Handtuch über dem Kopf über die Schüssel beugen und den Dampf 10 bis 15 Minuten einatmen.
Einfacher und effektiver geht es mit einem Inhalator aus Ihrer Apotheke. Auch fertige Salzmischungen für die Nasendusche und zum Inhalieren erhalten Sie bei uns in Ihrer Apotheke.
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Ist Nasenspray schädlich für Schwangere?
Welche Nasensprays sind in der Schwangerschaft erlaubt? – Wenn die Nase und die Nasennebenhöhlen besonders betroffen sind, raten viele Ärzte von Nasenspray zur Behandlung von Erkältung in der Schwangerschaft ab, weil der abschwellend wirkende Inhaltsstoff die Gefäße verengt.
- Zum Glück gibt es aber einige Alternativen, die auch in der Schwangerschaft unbedenklich sind: Sind die Nasenschleimhäute gereizt und die Nase verstopft, können Sie in der Schwangerschaft hysan ® Pflegespray anwenden.
- Hysan ® Pflegespray enthält hochwertige Hyaluronsäure und Dexpanthenol.
- Der Inhaltsstoff Dexpanthenol befeuchtet die Schleimhaut und beschleunigt so die Wundheilung.
Sie kann sich so schneller wieder regenerieren und sie vor neuen Infektionen schützen. Gleichzeitig bindet die enthaltene Hyaluronsäure Feuchtigkeit und bildet einen Schutzfilm über der Schleimhaut. hysan ® Pflegespray ist damit die optimale Kombination aus Schutz und Pflege für Ihre Nase.
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Welches Nasenspray darf man in der Schwangerschaft benutzen?
Welches Nasenspray ist in Ordnung? – Unbedenklich für Schwangere und Stillende sind Kochsalznasensprays oder Meerwasser-Nasensprays, mit denen die Nasenschleimhaut angefeuchtet wird. Sie wirken zudem antibakteriell, abschwellend und erleichtern das Atmen.
Du bekommst sie in Apotheken oder Drogerien, kannst eine Kochsalzlösung aber auch selbst herstellen. Einfach einen gestrichenen Teelöffel normales Salz in einem halben Liter Wasser auflösen, mit einer Pipette, die du in der Apotheke kaufen kannst, in die Nase träufeln und hochziehen. Hilfreich können auch Nasenöle sein,
Vorsichtig müsst ihr lediglich sein, wenn sie ätherische Öle enthalten, denn nicht alle sind in der Schwangerschaft sicher. Neben Kochsalznasensprays und bestimmten Nasenölen kannst du auch ein Nasenspray verwenden, das für Säuglinge und Kleinkinder geeignet ist,
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Welches Obst bei Erkältung Schwangerschaft?
Hilfe bei Schnupfen in der Schwangerschaft
Immunsystem stärken und Erkältungen vorbeugen – Natürlich kannst du schon im Vorfeld einiges dafür tun, um gestärkt und möglichst erkältungsfrei durch Schwangerschaft und Stillzeit zu kommen: ♥ So sorgt eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit mit viel Obst und Gemüse wie Paprika, Grünkohl, Brokkoli, Zitrusfrüchten und Acerola-Beeren für eine ausreichende Zufuhr von Vitamin C.
- Hochwertiges Eiweiß in Form von Fisch, rotem Fleisch, Geflügel und Milchprodukten sowie Hülsenfrüchte und Getreide ergänzen den Speiseplan optimal und versorgen mit Zink.
- ♥ Vermeide Stress, so gut es geht und gönne dir darüber hinaus genügend Ruhepausen: Das kann ein gutes Buch im Lieblingssessel sein, dazu der Rückenschmeichler Mama für wohltuende Wärme oder ein gepflegtes Mittagsschläfchen an einem verregneten Sonntag.
♥ Auch ein Spaziergang an der frischen Luft und leichte sportliche Aktivitäten wie Schwimmen oder Schwangerschaftsyoga stärken sowohl deine Abwehr als auch Körper und Seele! ♥ Auch das Durchlüften von Räumen und die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit im Raum durch das Aufstellen von Wasserschalen kann dazu beitragen, eine Erkältung in der Schwangerschaft und Stillzeit zu vermeiden. 
“Wir wünschen uns, dass du dich wohlfühlst. Alles Gute.” Deine Hebamme Daniela Disclaimer Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Artikels zur Erkältung in der Schwangerschaft und Stillzeit dienen lediglich der Information und ersetzen keine Diagnose beim Arzt. Treten Unsicherheiten, dringende Fragen oder Beschwerden auf, solltest du umgehend deinen Arzt oder deine Hebamme kontaktieren!
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Bin schwanger und habe Schnupfen?
Was ist ein Schwangerschaftsschnupfen? – Der Schwangerschaftsschnupfen (Schwangerschaftsrhinitis) gehört zu den chronischen Schnupfenarten, denn er tritt während der Schwangerschaft mindestens sechs Wochen (manchmal auch die komplette Schwangerschaft hindurch) auf.
- Der Schwangerschaftsschnupfen betrifft etwa 30 Prozent aller werdenden Mütter und zählt zu den häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden.
- Bei den meisten Schwangeren dauert der Schwangerschaftsschnupfen mehr als sechs Wochen.
- Ist dies der Fall, spricht man von einem chronischen Schwangerschaftsschnupfen.
Der Schnupfen entsteht durch hormonelle Veränderungen, die durch die Schwangerschaft verursacht wird und es kommt zu einem Anschwellen der Schleimhäute.
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Welches Hausmittel befreit die Nase?
Was hilft bei einer verstopften Nase in der Nacht? – Das Gefühl der verstopften Nase verschlimmert sich oft in der Nacht und kann den Schlaf stören. Probiere die folgenden Mittel vor dem Schlafengehen aus:
Trink eine heiße Zitrone mit Honig oder Ingwertee.Mach eine Nasenspülung (Nasendusche).Verwende eine Erkältungssalbe zum Einreiben oder einen Verdampfer mit ätherischen Ölen für die Steckdose.
„Wenn man den Kopf während der Nacht etwas höher legt als sonst, verringert sich der Druck auf die Nebenhöhlen, was die Atmung erleichtert”, rät Dr. Ramskill.
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